冷蔵庫の電気代はいくら？月々の目安と年間コストを節約する5つの裏ワザ

冷蔵庫は一般家庭の消費電力のうち、2番目に高い割合を占めています。ちなみに1番目はエアコンです。そのため冷蔵庫の消費電力を抑えることで、大きな節電・節約効果が期待できます。そこで今回は、冷蔵庫の消費電力と電気代の基礎知識から節約方法まで、詳しく解説していきます！

冷蔵庫の電気代は消費電力量によって決まります。 省エネラベリング制度の表示を見ると、省エネ基準達成率が100%前後の冷蔵庫は、年間の消費電力量が大体250～350kWhです。そして、年間の電気代の目安は大体7,000～9,000円です。つまり概算すると、冷蔵庫の電気代は1カ月あたり600～750円となります。ただし冷蔵庫の電気代は、使用状況や設置場所によっても異なるため、目安として参考にしてください。

基本的に電気代の計算式は以下のとおりです。

なお料金単価は電力会社によって異なりますが、一般的には27円/kWh程度です。

実は冷蔵庫の大きさと消費電力量とは比例しません。というのも最近は冷蔵庫の省エネ技術が進化しており、大型でも消費電力量を抑えることができるようになったためです。したがって冷蔵庫の消費電力量は、新しいモデルほど低くなる傾向があります。なお冷蔵庫の消費電力量は、カタログや冷蔵室ドア内側の品質表示ラベルに記載されています。

冷蔵庫を選ぶときは、以下のような点に注意するとよいでしょう。

家族人数や食材の量については、次のサイズを目安としてください。1人暮らし用の冷蔵庫は70L程度、2人暮らし用は120L程度、3人暮らし用は180L程度。設置場所については、事前に幅・奥行き・高さをよく確認しておきましましょう。使い勝手や清掃については、例えば引き出し式の野菜室や、取り外し可能な棚板などがあると便利です。

省エネ性能については、省エネラベルを参考にすると分かりやすいでしょう。冷蔵庫は、省エネラベリング制度の対象品のため、国の省エネルギー基準を達成しているかどうかを、店頭・カタログでラベル表示しています。

冷蔵庫でおさえておくべき節約術は以下の5つです。

冷凍庫は設定温度が低いほど消費電力量が大きくなります。無駄に冷やし過ぎず、適切な温度を保つようにしましょう。ちなみに冷蔵庫の設定温度は、冷蔵室が2℃～5℃、冷凍室が-18℃～-20℃が目安とされています。ただし機種によって異なりますので、取扱説明書で確認するようにしましょう。

冷蔵庫に食品を入れる時は、詰め込み過ぎず、すき間を空けて収納するようにしましょう。そうすることで冷気の通り道ができ、食品を効率的に冷やすことができます。

熱い食品を入れると冷蔵庫内の温度が上昇してしまいます。食品は冷ましてから入れるようにしましょう。

冷蔵庫のドアを開けたまま放置すると、室内の温度が上昇し、余計な電力を消費することになります。なるべく開閉の頻度を減らし、開けたら素早く閉めるようにしましょう。

冷蔵庫を壁から離して設置することで、放熱スペースを確保することができます。なお上部から放熱しているタイプの冷蔵庫もあります。その場合は、上部に物を置かないようにすることで放熱効果を保つことができます。

冷蔵庫のメンテナンスと清掃は、冷蔵庫の寿命を延ばすために非常に重要です。冷蔵庫内部には、食材から出る汁や水分、調味料などがこびりついて汚れがたまります。これらの汚れが放置されると、雑菌やカビが繁殖する原因となり、食品の鮮度や品質を損なうことになります。また、汚れがたまることで冷蔵庫内部の温度が上昇するため、冷蔵庫内部を清潔に保つことは電気代の節約にもつながるのです。

冷蔵庫の清掃を行う際は、以下の手順を参考にしてください。

以上を定期的に行うことで、冷蔵庫を長期的かつ効率的に使用することができるでしょう。

ここまでの内容について、簡単に整理しておきましょう。

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