冬場のガス料金の請求書を見て、「えっ、高すぎる……」とショックを受けた経験はありませんか?
「うちは使いすぎなのかな?」と自分を責める前に、まずはプロパンガスの仕組みを知ることが大切です。
実は、プロパンガスは会社によって料金が大きく異なる「自由価格制」。つまり、あなたが悪いのではなく、「契約している会社の料金設定」が高いだけかもしれません。
この記事では、今の料金が適正かどうかを見極める方法と、ガス代を確実に下げるための具体的なステップを分かりやすく解説します。
この記事を読めば分かること
- なぜ高いのか?: 都市ガスとは違う、プロパンガス業界特有の「高い理由」と「料金の仕組み」が分かります。
- 今の料金は適正か?: 検針票のどこを見ればいいのか、自分のガス代が相場より高いのかがハッキリします。
- 即効性のある節約術: お風呂やキッチンで今日から無理なく実践できる、具体的なガス代節約テクニックが分かります。
- 料金を根本から下げる方法: 節約よりも効果が大きい「ガス会社の乗り換え」や「価格交渉」の進め方が分かります。
- 悪質な営業の見抜き方: 「安すぎて怪しい」訪問営業の罠にかからないための、注意すべきポイントが分かります。
なぜプロパンガスはこんなに高いのか? 4つの構造的理由
プロパンガスの料金が高いと感じるのには、業界特有の4つの理由があります。
理由1:料金を自由に設定できる

プロパンガスは自由料金のため、各々のガス会社が言い値で請求することができます。ちなみに都市ガスは公共料金のため、料金設定に縛りがあります。そして自由料金にあぐらをかき、相場とかけ離れた金額を請求し利益を上げているプロパンガス会社も存在するのです。これがプロパンガス料金が高い一番の理由です。
さらに、契約時は平均的な料金設定だったとしても、後々値上げが行われるケースもあります。「プロパンガスの料金が急に高くなったが、ガス会社からは特に説明がなく、請求された金額を支払い続けた」というような経験がある方もいらっしゃるでしょう。
ただし、実はプロパンガス会社は値上げを行う場合、事前に書面等で通知をしています。しかし契約者がそれに気づかずに、「知らない間にプロパンガスの料金単価が上がっていた」というようなことも起きています。
いずれにせよ、大幅な値上げをしたり何度も値上げをしたりするようなプロパンガス会社との契約は見直すべきでしょう。「もしかして、自分は不当な高い料金を払っている?」そう感じたら、プロパンガスの平均料金と比較してみてください。
もし平均よりも高い、あるいは同じくらいの場合は『ガス会社の切り替え』を検討すべきです。平均よりも低い料金設定のガス会社に切り替えることで、毎月のガス代を簡単に節約できます。当社が運営するエネピは『ガス会社の切り替え』を無料でサポートしております。お住まいの地域にあるガス会社の料金をWEB上で一括比較できるため、「なるべく手間をかけずにガス会社を探したい!」という方におすすめです!
理由2:ガスボンベの配送コストが高い

プロパンガスはガスボンベから家庭に供給されるため、ガスボンベの配送費用がかかります。またガスボンベの交換や点検、検査なども定期的に行わなければなりません。このような手間賃が料金に上乗せされることも、プロパンガス料金が高い理由の一つです。
理由3:設置工事に費用がかかる

プロパンガスを使用するためには供給設備の設置工事も必要です。工事費は建物の大きさや付近の環境によりますが、大体15万〜20万円程度です。一般に工事費はプロパンガス会社が負担してくれます。が、実は工事費は分割されて月々のガス料金に上乗せされ少しずつ回収されていく仕組みなのです。
ちなみに、工事費の回収完了後も上乗せ料金を続けるような悪徳会社も存在します。同じガス会社と15年以上契約している場合は、念のため料金内訳を見直してみてください。高額な工事費を一括請求されずに済むのは助かりますが、このような仕組みもプロパンガス料金が高い理由なのです。
理由4:ガス会社の競争が起こりにくい

一般に、商品・サービスの料金が安くなったり是正されたりしない理由は、供給側の競争が起こりにくいためですが、プロパンガス業界も同様の状況といえます。では、なぜプロパンガス業界は競争が起こりにくいのか……理由は2つ考えられます。
1つは、プロパンガス会社同士が料金設定の取り決めをしているためです。ある地域の中で1社だけ料金を安くすると 、他の会社も顧客を逃さないように料金を下げるため、 価格競争が起こります。そうならないように、地域内の会社同士で予め価格帯を設定しておく。こうなると料金は高止まりしてしまいます。プロパンガス業界でも、こうしたことが起こらないとは限りません。とはいえ、公平性や透明性が一層重視されている現代においては起こりづらいことも確かです。
もう1つは、プロパンガス会社を切り替える人が少ないためです。実はガス会社は消費者が自由に選べるのですが、多くの人が同じガス会社と契約し続けています。設置工事でお世話になったし、解約するなんて言いづらい。そんなふうに考えるかもしれませんが、今より安くて条件の良いガス会社があるなら遠慮することはありません。
ガス会社を切り替える人が増えれば、すなわち市場が活性化すれば、ガス会社間の競争が生まれ、料金が下がる可能性も出てくるでしょう。いずれにせよ現時点では、プロパンガス市場は活性化しているとはいえません。これがプロンパンガス料金が高い最後の理由です。
【セルフチェック】あなたのガス代は相場より高い?

まずは、プロパンガス料金の計算方法を理解し、ご自身のプロパンガス料金の内訳を把握しましょう。そして、ご自身のプロパンガス料金がどれくらい高いのか、地域別の平均料金と比較してみましょう。
プロパンガス料金の計算方法
一般に、プロパンガス料金は「基本料金」と「従量料金」とで構成されています。
このような料金形態を「二部料金制」といいます。プロパンガス料金の計算式は以下の通りです。
{ 基本料金 +( 従量単価 × 使用量㎥ )}×消費税率=ガス料金
ちなみに、基本料金は検針票や請求書を見れば分かりますが、従量単価は記載が無いこともあります。その場合は、以下の計算式で従量単価を確認しましょう。
{(請求金額÷消費税率)-基本料金}÷使用量=従量単価
なお、このほかに「三部料金制」と「最低責任使用料金制」の2つの料金形態があります。三部料金制とは、基本料金と従量料金に、集中監視システム利用料、貸付設備使用料などを加えた料金制度です。
{ 基本料金 +( 従量単価 × 使用量 )+ 設備使用料 }× 消費税率 = ガス料金
最低責任使用料金制とは、あらかじめ最低責任使用料金を決めた上で、それを上回る使用量になった場合に、従量料金を加算していく料金制度です。
プロパンガスの平均料金
ご自身のプロパンガス料金の内訳が把握できたら、平均料金と比較してみてください。以下の表は、都道府県別の基本料金・従量単価・月間ガス代の平均をまとめたものです(エネピ調べ)。
【北海道・東北地方】
| 基本料金 | 従量単価 | 5㎥ | 10㎥ | |
|---|---|---|---|---|
| 北海道 | ¥2,209 | ¥895 | ¥6,819 | ¥11,159 |
| 青森県 | ¥2,040 | ¥857 | ¥6,325 | ¥10,610 |
| 岩手県 | ¥2,069 | ¥800 | ¥6,204 | ¥10,349 |
| 宮城県 | ¥1,886 | ¥703 | ¥5,531 | ¥9,116 |
| 秋田県 | ¥1,975 | ¥774 | ¥6,025 | ¥9,965 |
| 山形県 | ¥2,016 | ¥805 | ¥6,171 | ¥10,286 |
| 福島県 | ¥1,947 | ¥735 | ¥5,787 | ¥9,527 |
【関東地方】
| 基本料金 | 従量単価 | 5㎥ | 10㎥ | |
|---|---|---|---|---|
| 茨城県 | ¥1,810 | ¥643 | ¥5,155 | ¥8,430 |
| 栃木県 | ¥1,790 | ¥635 | ¥5,085 | ¥8,330 |
| 群馬県 | ¥1,833 | ¥628 | ¥5,078 | ¥8,273 |
| 埼玉県 | ¥1,848 | ¥624 | ¥5,038 | ¥8,178 |
| 千葉県 | ¥1,856 | ¥629 | ¥5,091 | ¥8,266 |
| 東京都 | ¥1,869 | ¥627 | ¥5,029 | ¥8,199 |
| 神奈川県 | ¥1,897 | ¥651 | ¥5,212 | ¥8,497 |
【中部地方】
| 基本料金 | 従量単価 | 5㎥ | 10㎥ | |
|---|---|---|---|---|
| 新潟県 | ¥2,056 | ¥718 | ¥5,826 | ¥9,456 |
| 富山県 | ¥2,180 | ¥742 | ¥6,125 | ¥9,920 |
| 石川県 | ¥2,036 | ¥736 | ¥5,931 | ¥9,696 |
| 福井県 | ¥1,926 | ¥709 | ¥5,681 | ¥9,276 |
| 山梨県 | ¥1,840 | ¥661 | ¥5,195 | ¥8,540 |
| 長野県 | ¥1,870 | ¥691 | ¥5,485 | ¥9,010 |
| 岐阜県 | ¥1,929 | ¥682 | ¥5,494 | ¥8,939 |
| 静岡県 | ¥1,897 | ¥667 | ¥5,382 | ¥8,747 |
| 愛知県 | ¥1,894 | ¥659 | ¥5,404 | ¥8,724 |
【近畿地方】
| 基本料金 | 従量単価 | 5㎥ | 10㎥ | |
|---|---|---|---|---|
| 三重県 | ¥1,919 | ¥656 | ¥5,434 | ¥8,739 |
| 滋賀県 | ¥1,989 | ¥673 | ¥5,559 | ¥8,959 |
| 京都府 | ¥1,991 | ¥675 | ¥5,501 | ¥8,921 |
| 大阪府 | ¥1,842 | ¥630 | ¥5,082 | ¥8,252 |
| 兵庫県 | ¥2,078 | ¥668 | ¥5,658 | ¥9,088 |
| 奈良県 | ¥1,927 | ¥619 | ¥5,157 | ¥8,287 |
| 和歌山県 | ¥1,999 | ¥618 | ¥5,339 | ¥8,499 |
【中国・四国地方】
| 基本料金 | 従量単価 | 5㎥ | 10㎥ | |
|---|---|---|---|---|
| 鳥取県 | ¥2,078 | ¥771 | ¥6,013 | ¥9,788 |
| 島根県 | ¥2,178 | ¥765 | ¥6,168 | ¥10,068 |
| 岡山県 | ¥2,042 | ¥701 | ¥5,812 | ¥9,392 |
| 広島県 | ¥1,976 | ¥671 | ¥5,751 | ¥9,076 |
| 山口県 | ¥2,135 | ¥720 | ¥6,005 | ¥9,705 |
| 徳島県 | ¥2,086 | ¥649 | ¥5,481 | ¥8,806 |
| 香川県 | ¥2,027 | ¥688 | ¥5,607 | ¥9,117 |
| 愛媛県 | ¥1,982 | ¥669 | ¥5,502 | ¥8,962 |
| 高知県 | ¥1,949 | ¥624 | ¥5,274 | ¥8,489 |
【九州・沖縄地方】
| 基本料金 | 従量単価 | 5㎥ | 10㎥ | |
|---|---|---|---|---|
| 福岡県 | ¥2,058 | ¥642 | ¥5,538 | ¥8,868 |
| 佐賀県 | ¥2,039 | ¥689 | ¥5,819 | ¥9,369 |
| 長崎県 | ¥1,880 | ¥690 | ¥5,575 | ¥9,080 |
| 熊本県 | ¥1,821 | ¥649 | ¥5,396 | ¥8,751 |
| 大分県 | ¥1,906 | ¥657 | ¥5,376 | ¥8,746 |
| 宮崎県 | ¥1,896 | ¥689 | ¥5,486 | ¥9,076 |
| 鹿児島県 | ¥1,760 | ¥693 | ¥5,545 | ¥9,110 |
| 沖縄県 | ¥1,814 | ¥743 | ¥5,564 | ¥9,244 |
さて、お住まいの地域と比較してみていかかでしょうか。
「平均よりもずっと高い」
「だいたい平均くらい」
「基本料金、従量単価ともに安く、従量単価は平均の半分くらい」
結果は様々かと思います。
しかし、この中で今のプロパンガス料金に納得してよいのは、「基本料金、従量単価ともに安く、従量単価は平均の半分くらい」という方のみです。「平均よりもずっと高い」または「だいたい平均くらい」という方は、プロパンガスの適正価格よりもかなり高い料金を払っている可能性があります。
平均料金と「適正価格」の違い
「平均と同じくらいなのに、なぜ料金が高いと言えるの?」
こう思われる方もいらっしゃるでしょう。世間一般ではあまり認知されていませんが、プロパンガスの価格設定はそもそも適正でないことの方が多く、平均料金がかなり高めになってしまうのです。
本来はもっと安く提供できるものを業界全体で値上げして平均をつり上げているため、平均料金であっても割高な料金設定であると言えるのです。以下の表は、各エリアの平均料金と適正価格を比較したものです(エネピ調べ・4人暮らしの場合)。
【北海道・東北地方】
| 平均料金 | 適正価格 | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 北海道 | ¥14,818 | ¥10,419 | ¥4,399 |
| 青森県 | ¥11,631 | ¥9,708 | ¥1,923 |
| 岩手県 | ¥18,710 | ¥13,815 | ¥4,895 |
| 宮城県 | ¥16,959 | ¥12,054 | ¥4,905 |
| 秋田県 | ¥20,418 | ¥14,904 | ¥5,514 |
| 山形県 | ¥19,275 | ¥13,723 | ¥5,552 |
| 福島県 | ¥17,518 | ¥12,356 | ¥5,162 |
【関東地方】
| 平均料金 | 適正価格 | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 茨城県 | ¥13,983 | ¥9,805 | ¥4,178 |
| 栃木県 | ¥14,044 | ¥9,877 | ¥4,167 |
| 群馬県 | ¥15,140 | ¥10,574 | ¥4,566 |
| 埼玉県 | ¥15,517 | ¥11,155 | ¥4,362 |
| 千葉県 | ¥14,776 | ¥10,548 | ¥4,228 |
| 東京都 | ¥16,082 | ¥11,916 | ¥4,166 |
| 神奈川県 | ¥16,363 | ¥11,855 | ¥4,508 |
【中部地方】
| 平均料金 | 適正価格 | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 新潟県 | ¥19,546 | ¥15,089 | ¥4,457 |
| 富山県 | ¥13,858 | ¥12,083 | ¥1,775 |
| 石川県 | ¥16,162 | ¥12,050 | ¥4,112 |
| 福井県 | ¥15,453 | ¥12,229 | ¥3,224 |
| 山梨県 | ¥13,090 | ¥9,564 | ¥3,526 |
| 長野県 | ¥14,659 | ¥10,207 | ¥4,452 |
| 岐阜県 | ¥14,619 | ¥10,004 | ¥4,615 |
| 静岡県 | ¥15,747 | ¥10,989 | ¥4,758 |
| 愛知県 | ¥15,187 | ¥9,842 | ¥5,345 |
【近畿地方】
| 平均料金 | 適正価格 | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 三重県 | ¥15,831 | ¥11,112 | ¥4,719 |
| 滋賀県 | ¥14,729 | ¥12,038 | ¥2,691 |
| 京都府 | ¥14,813 | ¥12,815 | ¥1,998 |
| 大阪府 | ¥14,014 | ¥11,194 | ¥2,820 |
| 兵庫県 | ¥16,040 | ¥13,466 | ¥2,574 |
| 奈良県 | ¥13,523 | ¥10,063 | ¥3,460 |
| 和歌山県 | ¥20,215 | ¥17,309 | ¥2,906 |
【中国・四国地方】
| 平均料金 | 適正価格 | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 鳥取県 | ¥12,065 | ¥10,140 | ¥1,925 |
| 島根県 | ¥18,173 | ¥15,750 | ¥2,423 |
| 岡山県 | ¥14,184 | ¥10,401 | ¥3,783 |
| 広島県 | ¥15,151 | ¥10,926 | ¥4,225 |
| 山口県 | ¥15,361 | ¥13,403 | ¥1,958 |
| 徳島県 | ¥15,582 | ¥12,620 | ¥2,962 |
| 香川県 | ¥16,940 | ¥14,814 | ¥2,126 |
| 愛媛県 | ¥16,600 | ¥12,451 | ¥4,149 |
| 高知県 | ¥15,727 | ¥12,450 | ¥3,277 |
【九州・沖縄地方】
| 平均料金 | 適正価格 | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 福岡県 | ¥13,652 | ¥10,398 | ¥3,254 |
| 佐賀県 | ¥16,403 | ¥12,647 | ¥3,756 |
| 長崎県 | ¥14,130 | ¥11,155 | ¥2,975 |
| 熊本県 | ¥12,713 | ¥10,510 | ¥2,203 |
| 大分県 | ¥18,563 | ¥13,676 | ¥4,887 |
| 宮崎県 | ¥15,418 | ¥12,256 | ¥3,162 |
| 鹿児島県 | ¥14,463 | ¥11,957 | ¥2,506 |
| 沖縄県 | ¥11,485 | ¥9,548 | ¥1,937 |
今日からできる!ガス使用量を減らす節約テクニック

家の中でガスの使用量が多い場所は「キッチン」と「お風呂」です。したがって、この2カ所でガスを節約することが重要になります。
ここでは基本的な節約テクニックを紹介しますが、ほかにも様々方法がありますので、詳しく知りたい方はこちらの記事もあわせてご覧ください。
ガス代の節約方法34選!必ず知っておくべき『節約の極意』とは?
キッチンでの節約
- 「中火」を徹底する: 炎が鍋底からはみ出すと熱が逃げてしまいます。鍋底に収まる程度の中火が最も効率的です。
- 設定温度を1度下げる: 給湯器の設定を42℃から40℃へ下げるだけでも、年間で見ればバカにできない節約になります。
お風呂での節約
- 追い焚きは最小限に: 家族が間を置かずに入浴し、風呂蓋をこまめに閉めるだけで熱を逃がしません。
- 節水シャワーヘッドの導入: お湯の使用量そのものを減らせば、ガス代だけでなく水道代も同時に節約できます。
【必見】プロパンガス料金を根本から安くする方法

プロパンガス料金を安くしたいのであれば、料金設定を下げることが肝要です。そもそも料金設定を下げることができれば、節約のために毎日コツコツ努力したり、生活スタイルを変えてストレスを感じたりすることもありません。
では、どうすれば料金設定を下げられるのか……それは、料金設定が低いガス会社に切り替えればよいのです。プロパンガスは自由料金のため、ガス会社ごとの料金差がひらきやすい傾向があります。そのため、比較的安いガス会社に切り替えるだけで、ガス代を大幅に節約できる可能性が高いのです。
ガス会社を切り替えると、どれくらい安くなるのか?
ガス会社を切り替えることでガス代がいくら安くなるのか、エネピ利用者のデータをもとに紹介します。
| ガス使用量/月 | ガス代/月 | 削減額/年間 | ||
|---|---|---|---|---|
| 切り替え前 | 切り替え後 | |||
| 2人世帯 | 12㎥ | 9,400円 | 5,800円 | 43,200円 |
| 4人世帯 | 20㎥ | 12,500円 | 7,700円 | 72,000円 |
| 6人世帯 | 30㎥ | 20,300円 | 11,600円 | 104,400円 |
このように、削減額は世帯人数や使用状況によって異なります。自分はガス代をいくら安くできるのか知りたい方は「プロパンガス料金診断」を利用してみてください。切り替え後の料金イメージを簡単に算出できます。

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月
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推定使用量
-㎥
基本料金
-円
従量単価
-円/㎥
現在の料金
基本料金
-円
従量単価
-円/㎥
※基本料金は地域平均と同額として推算しています。※従量単価250円以下で表示された場合は間違えている場合がございます。
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年間0円
ガス会社を切り替える方法
続いて、『ガス会社の切り替え』が完了するまでの具体的な流れを説明します。

手順1:変更先のガス会社を探す
まずは新しいガス会社を探します。ただし、実は一番難しいのがこの作業です。
その理由は、全国に15,000社以上あるプロパンガス会社の多くが、料金設定をホームページ等で公開していないためです。新しいガス会社を探したくても、料金設定が分からなければ先に進めません。
この問題を解決するために、当社はエネピを運営しております。エネピは日本で唯一、WEB上で複数社のプロパンガス料金を比較できるサービスです。費用は一切かかりませんので、ぜひお気軽にご利用ください。
手順2:旧ガス会社の解約手続き
新しいガス会社が決まったら、旧ガス会社の解約手続きをしてもらいます。
新ガス会社が旧ガス会社に対して「委任状」と呼ばれる解約通知の書面を送付し、手続きは終了です。契約者の方から旧ガス会社へ連絡する必要はありません。
なお、「委任状」の送付後1週間以内であれば、旧ガス会社との契約を復活させることが可能です。これをクーリングオフ期間といいます。
手順3:新ガス会社の契約手続きと切り替え工事
いよいよ新ガス会社と正式な契約手続きをすることになります。とはいえ書面に記名するだけの簡単な作業です。
そして、ガスボンベやメーターの切り替え工事が行われます。その後、ガスを無事開栓したら『ガス会社の切り替え』は完了です。
ガス会社を切り替えるときの注意事項
ガス会社を切り替えるにあたり、旧ガス会社との間でトラブルが起きないように、気をつけるべきポイントをチェックしておきましょう。
注意事項1:残存期間
新しいガス会社を探す前に、今のガス会社との契約期限を確認しておきましょう。ちなみに契約期限までの残り期間のことを「残存期間」といいます。
もし残存期間満があるにもかかわらずガス会社を切り替えてしまうと、違約金を請求されてしまうので注意してください。
注意事項2:供給設備の所有権
ガス会社を切り替える時、ガスボンベなどの供給設備が借用であると発覚することがあります。そして借用期限を満たしていないため違約金を請求される場合があります。この点も事前に契約書で確認しておきましょう。
注意事項3:解約金
もし契約書に「解約金」の記述があるなら支払う義務があります。ただしあまりに高額の場合は、新しいガス会社や消費者センターに相談する方がよいでしょう。
注意!「安すぎる」訪問営業に隠された罠

「今よりずっと安くなります!」という強引な訪問営業には要注意です。
契約当初だけ極端に安い「売り込み価格」を提示し、契約後に不透明な値上げを繰り返す業者が存在するからです。信頼できる会社かどうか、実績や口コミを必ずチェックしましょう。
なりすまし調査や強引な切り替えへの対策
実在するガス会社や公的機関の名称を使い、検針票の情報を聞き出そうとする不審な訪問が多発しています。
- 身分証の確認: 供給元社員を名乗る場合でも、安易に検針票を提示しないでください。
- 即断の回避: その場での契約(委任状への署名)は強く拒絶してください。一度署名してしまうと、既存設備の撤去や売却トラブルに発展するリスクがあります。
- クーリング・オフの行使: 訪問販売による契約は、8日間以内であれば無条件で解除可能です。
まとめ:ガス代の悩みは「比較」から解決しましょう

プロパンガス代を安くするためのポイントは以下の3つです。
- 検針票で「単価」を確認し、相場と比較する
- お風呂やキッチンの使い方を見直し、無駄な消費を省く
- 単価が高いなら、ガス会社の切り替えを検討する
毎月の固定費であるガス代を削減できれば、生活に大きなゆとりが生まれます。まずは、あなたの今の料金設定が適切かどうか、シミュレーションでチェックすることから始めてみませんか?
エネピでは、お住まいの地域の適正価格を診断し、安心して長く利用できるガス会社探しを無料でサポートしています。ぜひ一度、現在の料金と比較してみてください。ガス会社を切り替えるだけで、年間数万~8万円程度安くなるかもしれません!



