東邦ガスは高い？電気セットや他社切替で安くなるか徹底検証

東邦ガスの料金高騰問題に対する最適なアプローチは、自宅のインフラ環境（都市ガスかプロパンガスか）、世帯人数、そして電気とガスの消費バランスに即して個別具体的に検討する必要があります。
「今月の請求書を見て驚いた」「何も使い方は変えていないのに高くなった気がする」という悩みを抱える方は、第一段階として、自宅のガス供給が都市ガスかプロパンガスかを確認しましょう。

ガス代が高いと感じた際、まずはご自宅で契約しているガスが「都市ガス」なのか「プロパンガス（LPガス）」なのかを確認することが最優先です。実は「東邦〜」という名前がついていても、都市ガスの東邦ガスではなく、子会社の「東邦液化ガス」などが提供するプロパンガスを契約しているケースが多々あります。

一般的に、プロパンガスは都市ガスと比較して、基本料金・従量料金ともに高めに設定されている傾向にあります。都市ガスは地下に埋設された導管ネットワークを通じて集中的に供給されるのに対し、プロパンガスは各家庭にガスボンベを配送する個別供給方式を採用しています。このため、プロパンガスはボンベの配送費、人件費、保安維持費などの物流コストが上乗せされ、構造的に都市ガスよりも割高になりやすいのです。

なぜ東邦ガスの料金が高くなってしまうのでしょうか。主な原因としては、以下の4つが考えられます。

水温が低い冬場は、お湯を沸かすためにより多くのガスエネルギーを必要とします。冬は給水温度が夏より20℃前後低いため、同じ量・同じ温度のお湯を作るのに、夏の1.8〜2倍程度のガスエネルギーが必要になります（※）。
これに加え、ガス温水式床暖房やガスファンヒーターなどの暖房設備の使用が重なることで、ガスの使用量が跳ね上がり、請求額が高くなります。

※給湯に必要な熱エネルギーΔH[MJ]は、給湯量をm[kg]、水の比熱容量を4.18× 10-3[MJ/(kg·K)]、設定給湯温度をT給湯[℃]、給水温度をT給水[℃] とすると、物理式[ΔH=m·cp·(T給湯-T給水)]で求められる。

都市ガスの従量料金単価には、輸入液化天然ガス（LNG）および液化石油ガス（LPG）の貿易統計価格に連動して毎月変動する「原料費調整額」が含まれています。これは、輸入するLNGなどの価格変動を毎月の料金に反映させる仕組みです。近年の地政学リスクや円安の進行に起因するエネルギー価格の高騰によって、使用量が同じでも請求額が上がってしまうことがあります。

都市ガス自由化後に登場した『がすてきトクトク料金』などの割引プランに移行せず、契約時のまま一般ガス料金を使い続けている世帯は、実質的に割高な料金を払い続けている可能性があります。「がすてきトクトク料金」などの自由料金プランは、一定の使用量において「一般ガス料金（供給約款料金）」を下回るように単価が設計されています。

エネルギー各社が提供するセットプランや会員向けサービスを活用しきれていないことも、コスト高の要因です。例えば、一般的な二人暮らし世帯（月間電気使用量300kWh・ガス使用量25㎥程度）において、電気・ガスのセット割引や会員向けポイント還元を活用しない場合、年間で数千円程度の差が生じる可能性があります。

ご自宅のガス代が適正か否かを判定するには、客観的な市場統計データとの比較が有効です。東海エリア（主に愛知県）における、一般的なガス代の目安は次のとおりです。

※出典：総務省「家計調査」および一般財団法人日本エネルギー経済研究所 石油情報センター等（2026年8月時点）
※統計データの特性上、愛知県の実績推移にはプロパンガス供給世帯のデータも含まれて集計されているため、都市ガス単体の目安額よりも高めの推移を示しています。

より正確にご自身の状況を把握するためには、東邦ガスの会員サービス「Club TOHOGAS」を利用してみてください。マイページを確認することで、前年同月の使用量や、似たような世帯人数のご家庭とガス代を簡単に比較することができます。

ここからは、実際にガス代を安くするための具体的な方法をご紹介します。ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を取り入れてみてください。

東邦ガスを使い続けたい場合は、料金プランの変更を検討してみましょう。東邦ガスの主な自由料金プランの特徴および割引条件は以下の通りです。

がすてきトクトク料金：
使用するガス機器を問わず、すべての世帯が申請可能な一般家庭向けプラン。規制料金である「一般ガス料金」と比較して従量料金単価が安く設定されており、一定以上のガス使用量において料金を抑えられる設計となっています。契約成立後の最初の定例検針日の翌日から適用が開始され、契約期間は2年間（自動更新）です。

床暖トクトク料金：
居住用住宅においてガス温水暖房（床暖房等）を居室で使用し、かつ暖房用熱源機を設置している世帯専用のプラン。このプランには「標準プラン」と、高効率給湯器エコジョーズを使用している世帯向けの「エコジョーズプラン」の2つがあります。

※適用にあたっては契約期間は1年間（自動更新）、ガス機器の設置状況を物理的に確認するための訪問調査が行われる場合があります。

あったかトクトク料金：
調理、温水、暖房の3カテゴリーすべてにおいてガス機器を常用している世帯向けのプランであり、特にガス消費量の多くなる暖房期（12月〜4月）とそれ以外の時期（5月〜11月）で料金が細分化されています。

※あったかトクトク料金のうち、エコジョーズプラン（旧・家庭用調理・温水・暖房契約1種）は2021年4月20日をもって新規申込受付を終了しました（床暖トクトク料金のエコジョーズプランとは別のプランです）

なおプラン見直しと同時に、「Club TOHOGAS」で毎月貯まる「がすてきポイント」をガス料金の支払いに充当することも地道な節約につながります。

東海エリアでは中部電力ミライズ（カテエネガス）をはじめとする新ガス会社が、それぞれの優位性を押し出したプランを提供しています。
なかでも中部電力ミライズの「カテエネガスプラン1」は、東邦ガスの「一般ガス料金」「がすてきトクトク料金」「エコジョーズ料金」などからの移行に対応しており、単体のガス料金単価においても東邦ガスを全般的に下回る水準に設定されています。さらに、同社の電気とガスをまとめることで「カテエネガスセット割引」が適用され、ガス基本料金と従量料金の合計額から一律2％が割引される仕組みです。

ただし契約を一本化する「セットプラン」においては、電気とガスの使用比率によって会社ごとの優位性が変化するため注意が必要です。各世帯人数および使用量目安における、東邦ガスと中部電力ミライズのコスト比較については、以下を参考にしてください。

※東邦ガスの「ファミリープラン（電気）」への加入は、同一需要場所において同グループ（東邦ガス、東邦液化ガス等）のガス契約があることが必須要件。ガス契約がない場合は「シンプルプランⅠ / Ⅱ」が代替候補となります。

プラン変更や乗り換えと併せて、日々の使い方を見直すことでさらに固定費を削れます。

• お風呂編： お湯が冷めるのを防ぐため、家族で間隔を空けずに入浴して追い炊きの回数を減らしましょう。また節水シャワーヘッドを導入し、使用水量を減らすことで昇温用ガス熱源エネルギーを低減する手法が有効です。
• キッチン編： コンロの火は鍋底からはみ出さない程度の「中火」を保つと無駄がありません。また熱伝導性の高い金属調理器具を多用することや、野菜の下茹でといった加熱プロセスを比熱容量効率の高い電子レンジ加熱に代替することなども、コンロ稼働時間を短縮してガス消費量を削減する実効性の高いアプローチです。

ガス会社の乗り換えは非常に効果的ですが、手続きの前に以下の3点を確認しておきましょう。

• 解約違約金について： 一般的な都市ガスの契約であれば、他社へ切り替える際に解約金や違約金がかからないケースがほとんどです（※一部の特別なプランやキャンペーン適用時を除く）。加えて、乗り換え先のガス会社でも契約手数料などの初期費用は原則かかりません。
• 工事や手続きの手間： 切り替えに伴うガスの配管工事などは原則不要です。また新しいガス会社へWebから申し込むだけで手続きが完結し、東邦ガスへの解約連絡も新しい会社が代行してくれます。
• ポイントの取り扱い： 解約時期によっては、貯まっている『がすてきポイント』が失効する場合があります（詳細は東邦ガス公式サイトでご確認ください）。また乗り換え先の会社では「ガス単体の契約はポイント付与の対象外」となることが多いため、ポイントを貯めたい場合は電気とのセット契約を検討しましょう。

A. 世帯の電気使用量（単身かファミリーか）によって評価が分かれます。一人暮らしなどで電気使用量が少ないご家庭の場合、基本料金や単価設定の構造上、中部電力ミライズ等と比較して割引メリットが出にくく、割高に感じられるケースがあります。
一方で多量消費ファミリー層の場合、東邦ガスの電気（特にガス契約者向けの「ファミリープラン」）は単価が割安に設定されているため、中部電力ミライズや他社よりも電気代を抑えられるケースが多く見られます。

A. ガスの使用量および電気の使用量の組み合わせによって異なります。TOKAIの都市ガス料金は東邦ガスの一般料金と比較して約3%割安な基準単価に設定されており、セット割（月200円引き等）が適用されるアドバンテージがあります。
ただし、電気使用量が少ない世帯（例：月300kWh未満）では「TOKAIでんき」の料金設定が割高になるため、総合光熱費で東邦ガスや中部電力ミライズを下回れない場合があります。月間電気使用量が350kWh以上のファミリー層であれば、TOKAIへの一本化も有力な選択肢となります。

A. 一般的な都市ガス料金プランおよび電気プランの解約にあたり、解約事務手数料や解約違約金が発生することは原則ありません。手続きも新しいガス会社へのオンライン申請のみで完了し、解約連絡も代行されます。
ただし、過去に特定の長期継続割引キャンペーンや機器購入に伴う特約プランへ加入している場合は解約金が発生する可能性もあるため、念のため「Club TOHOGAS」や請求書等で事前に特約の有無を確認しておくと安心です。

本記事が示す通り、東邦ガスの料金高騰問題に対する最適なアプローチは、各家庭のインフラ環境（都市ガスかプロパンガスか）、世帯人数、そして電気とガスの消費バランスに即して個別具体的に検討しなければなりません。

第一段階として、自宅のガス供給が都市ガスかプロパンガスかを確認し、プロパンガスである場合は供給自体（ガス会社）を比較検討することが最優先事項となります。他社へ乗り換えることで年間数万円もの急激な料金削減を実現できる場合があります。
都市ガス供給下にある場合は、以下の2分岐による「電気・ガス契約の見直し」をおすすめします。

最適な選択は各家庭のライフスタイルと消費データの中にあります。まずはお手元の検針票（請求書）を確認し、ご自宅の契約状況を把握することから始めましょう。さらに『エネピ』の料金比較サービスを利用すれば、あなたのご家庭にぴったりの最安プランをすぐに見つけることができます。最適な選択で無理のないスマートな固定費節約を実現させましょう！